リングフィットアドベンチャーで痩せられるのか。の答え合わせ

リングフィットアドベンチャーってどうなんだろう?体験記

2021-06-03から1日間の記事一覧

さて、ゴールを決めよう

何かをやり始めるときはゴール地点を想像することが多いと思う。 元旦に今年の抱負を欲張って何個も書き出したり、あと何個タスクこなしたらお菓子食べるんだ!ってマイルールつくったり。 むろんダイエットにおいては、みんなゴールを持っている。 体重どの…